Contenido: España es uno de los países europeos con mayor aumento de problemas de salud mental en adolescentes en los últimos años. Ansiedad, depresión y autolesiones ya no son casos aislados en los institutos de Granada.
Señales a las que prestar atención:
- Aislamiento prolongado del grupo de amigos.
- Cambios bruscos de humor más allá de lo habitual.
- Pérdida de interés en cosas que antes le gustaban.
- Problemas de sueño o alimentación.
¿Qué puedes hacer como padre o madre?
- No minimices lo que siente con frases como «eso no es nada.»
- Crea momentos de conversación sin presión, sin pantallas de por medio.
- Si persiste, busca ayuda profesional sin esperar a que se agrave.
Hablar de salud mental en casa no crea el problema, ayuda a prevenirlo.
